
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de arroz de grano redondo
- 10 g de setas shiitake secas
- 50 g de zanahoria en trozos
- 20 g de rabanitos en mitades (y alguno más en láminas para decorar)
- 5 - 10 g de jengibre fresco en láminas
- 20 g de cebolleta tierna (y algo más para decorar)
- 300 g de carne de cerdo picada (250 g de magro y 50 g de tocino fresco)
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de maicena
- 20 g de salsa de soja
- 600 g de agua
- 150 - 200 g de aceite para freír (y algo más para engrasar)
- 50 g de fideos orientales de arroz
- 100 g de salsa de chile dulce tailandesa para servir
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 332 kcal / 1391 kJ
- 蛋白質
- 10.8 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 798 mg
替代食譜
Chuletas de cerdo con piña
2小時 40 分
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 分
Fajitas de camarones
無評分
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55 分
Ternera Bloody Mary (Reino Unido)
2小時 15 分
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1小時 15 分
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40 分
Frittata de pollo
35 分
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 分
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 分
Hamburguesa para desayuno
30 分
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40 分