 
            裝置與配件
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
                
                準備 20 分 
              
              
                
                總時間 45 分
              
              
                
                6 Stück
              
            食材
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          Fenchel halbiert oder geviertelt200 g
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          Porree nur weißer Teil200 g
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          Olivenöl30 g
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          Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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          Pfeffer1 TL
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          Thymian abgezupft1 - 2 Zweige
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          Ziegenkäserolle in Stücken100 g
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          Eier2
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          Ricotta100 g
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          Blätterteig (aus der Kühltheke)375 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
                    鈉
                    
                        612 mg 
                    
                  
                  
                    蛋白質
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        1719 kJ  / 
                        411 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        25 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        2.9 g 
                    
                  
                  
                    飽和脂肪
                    
                        11 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        34 g 
                    
                  
               
                                     
                                    