難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Cheddar, in Stücken
- 1000 g Porree (Ø ca. 8 cm, ca. 500 g geputzt)
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 - 2 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Butter, weich, in Stücken
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Muskat
- ½ TL Paprika de la Vera
- 300 g Wasser
- 170 g Couscous
- 250 g Schmand
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2945 kJ / 704 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 38 g
- 飽和脂肪
- 21 g
- 纖維
- 6.9 g
- 鈉
- 1570 mg
替代食譜
Maultaschen in Honig-Senf-Sauce
45min
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Nussbraten mit würziger Tomatencreme
1h 30min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1h
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Eier-Curry-Salat
1h 30min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Linguine in Zitronen-Kapern-Sauce
30min
Herzhafter Käsekuchen mit Entenbrust und Preiselbeeren
1h 40min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min