Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 porción

食材

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (非必選) para sazonar
de perejil picado, para decorar

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 1271.6 mg

蛋白質 29.7 g

卡路里 2357 kJ / 563.4 kcal

脂肪 45.8 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 19.6 g

碳水化合物 9.3 g

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