
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hinojo al horno con crema de tomate
- 500 g de hinojo sin las puntas, cortadas en cuartos
- 100 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
- 50 g de poro en rodajas (3 cm)
- 70 g de cebolla en cuartos
- 50 g aceite de oliva más para engrasar
- 50 g de rama de apio en rodajas (3 cm)
- 100 g de zanahoria en rodajas (3 cm)
-
500
g de jitomate
或 500 g de jitomate deshidratado en aceite - ½ cdita sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 1 pizca de azúcar
- 150 g de caldo de verduras
- 50 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 100 g de jamón de pavo, rebanado
Sopa de ensalada verde con crutones
- 2 huevos
- 1550 g de agua
- 2 ramitas de perejil fresco
- 500 g de lechuga orejona en rodajas (4 cm)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de jitomate
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
150
g de crema
或 150 g de queso crema - 50 g de crutones
- 營養價值
- 每 12 porciones
- 卡路里
- 2283.1 kcal / 9552.3 kJ
- 蛋白質
- 90.9 g
- 脂肪
- 159.3 g
- 碳水化合物
- 137.3 g
- 纖維
- 36.9 g
- 飽和脂肪
- 47.4 g
- 鈉
- 4816.3 mg
替代食譜
Tempura de camarones y verduras
50 分
Crema fría de aguacate
5 分
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55 分
Arroz con tomate y verduras
1小時 15 分
Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces tostadas TM6
14小時 15 分
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3小時 20 分
Ensalada cremosa de camarones
35 分
Burritos veganos
55 分
Pan vegetariano con gravy
1小時 20 分
Vegetales con tofu
45 分
Ensalada de papas con verduras fermentadas
無評分
Tallarines de jitomate con espinacas y ricotta
35 分