難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- ¼ - ½ cdita de ajo en polvo
-
¼
cdita de paprika dulce
或 ¼ cdita de paprika, ahumada y molida - ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 600 g de agua, para pelar
- 800 g de zanahoria, en trozos del mismo tamaño (aprox. 5 cm de ancho)
- 500 g de agua, para hervir
- hierbas finas frescas, para adornar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 607 kJ / 145.1 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 293.7 mg
替代食譜
Papas a la francesa TM6
1h 15min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30min
Rollos de berenjena y jamón
50min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1h 25min
Pasta con verduras verdes
45min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Rosti de papa
40min
Ejotes almendrados
30min
Ensalada de betabel
1h 10min
Yakimeshi vegetariano
35min