難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- ¼ - ½ cdita de ajo en polvo
-
¼
cdita de paprika dulce
或 ¼ cdita de paprika, ahumada y molida - ¼ cdita de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 600 g de agua, para pelar
- 800 g de zanahoria, en trozos del mismo tamaño (aprox. 5 cm de ancho)
- 500 g de agua, para hervir
- hierbas finas frescas, para adornar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 607 kJ / 145.1 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 293.7 mg
替代食譜
Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6
6h 30min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Pasta Timballo
無評分
Carne deshebrada en cocción lenta
4h
Arroz huérfano (Nuevo León)
1h
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
50min
Estofado de almejas y mejillones con poro
無評分
Cocción de arroz
25min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Crema de chícharo y jamón crocante
1h
Puré de papa y poro
40min
Picadillo con rajas
25min