Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 評分

準備 10 分

總時間 15 分

1 porción

食材

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 2201.6 mg

蛋白質 32.8 g

卡路里 2918.6 kJ / 697.6 kcal

脂肪 40.4 g

纖維 13.6 g

飽和脂肪 9.6 g

碳水化合物 56.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RECETAS VIRALES 7 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Frijoles de olla en cocción lenta

5小時

Pan de café con pasas

2小時 45 分

Espirales sin gluten

1小時 30 分

Caldo de res

1小時 15 分

Caldo de pollo con arroz

35 分

Cubos de carne de cerdo dorados TM6

15 分

Cocción de garbanzos

12小時 55 分

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

35 分

Barra de chocolate estilo Oaxaqueño

2小時

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 分

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40 分

Crepas de avena con frutas

40 分