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Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
準備 20 分
總時間 35 分
4 doses
食材
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curgete c/ casca, s/ extremidades500 g
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azeite2 c. sopa de
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cebola80 g
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azeite60 g
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sumo de limão45 g
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raspa de limão5 g
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manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
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alho em pó½ c. chá de
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mel10 g
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sal½ c. chá de
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pimenta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
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pinhão torrado p/ polvilhar1 c. sopa de
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Baguete q.b. para servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
249.6 kcal /
1044.1 kJ
蛋白質
2.4 g
脂肪
23.5 g
碳水化合物
9.6 g
纖維
2 g
飽和脂肪
3.2 g
鈉
302.8 mg