裝置與配件
Papas de trigo sarraceno e caju
準備 5 分
總時間 8小時
4 doses
食材
-
caju120 g
-
trigo sarraceno170 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
bebida de amêndoa120 g
-
tâmaras medjool s/ caroço5
-
raspa de limão1 c. chá de
-
canela em pó1 pitada de
-
manteiga de caju20 g
-
Fruta q.b. p/ servir
-
Granola q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
26.4 mg
蛋白質
12.7 g
卡路里
1794.8 kJ /
429 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
7.6 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
63.8 g
您可能也會喜歡...
Manteiga vegan
2小時
Trigo sarraceno com cogumelos
25 分
Iogurte vegan de caju e baunilha
15小時 30 分
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2小時 20 分
Papas de quinoa com fruta
25 分
Iogurte vegan de coco
12小時 25 分
Papas de aveia com pera
10 分
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3小時
Papas de millet
30 分
Manteiga de caju com cacau
10 分
Papas de chia com ananás e especiarias
20 分
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2小時 50 分