
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Jackfruit filling
- 1 garlic clove
- 3 eschalots cut into halves
- 2 tsp peanut oil
- 1 canned jackfruit in brine drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
- ½ tsp Chinese five spice
- 50 g hoi sin sauce
- 1 tbsp tamari
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp Sriracha sauce
- 1 tsp arrowroot starch
Vegetables
- 160 g baby cos lettuce washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 1 Lebanese cucumber unpeeled, ends removed
- 1 carrot trimmed and peeled
Assembly
- 12 sheets rice paper roll wrappers
- 100 g rice vermicelli noodles
- 3 sprigs fresh basil leaves only, cut into strips
- 3 sprigs fresh mint leaves only, cut into strips
- 100 g fresh bean sprouts (optional)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 360.3 kcal / 1507.5 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 79.1 g
- 纖維
- 5.9 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 鈉
- 632.9 mg
替代食譜
Indonesian white spice paste
35 分
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1小時 40 分
Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter, TM6)
6小時 10 分
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1小時 10 分
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55 分
Vegan 'pulled pork'
20 分
Pan de Sal
2小時 20 分
Gluten free focaccia bread
1小時
Madurese chicken satay
1小時 30 分
Korean beef bulgogi stir-fry with rice
1小時 50 分
Herb and garlic dip
5 分
Chinese-style chicken
25 分