裝置與配件
金银满屋
準備 10 分
總時間 35 分
4 人份
食材
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水 额外准备2汤匙水于步骤5混合用1700 克
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植物油3 汤匙
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盐1 茶匙
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西兰花 洗净,切小朵300 克
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蒜瓣2 个
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干香菇 浸软,去蒂8 朵
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腐皮 干的100 克
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黑酱油¼ 茶匙
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酱青1 ½ 汤匙
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蚝油1 汤匙
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糖1 ½ 茶匙
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麻油½ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
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玉米粉 (淀粉)1 汤匙
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枸杞 (非必選)5 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
944 mg
蛋白質
7 g
卡路里
786 kJ /
188 kcal
脂肪
14 g
纖維
3 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
13 g
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