金银满屋

金银满屋

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 人份

食材

水，额外准备2汤匙水于步骤5混合用
1700 克
植物油
3 汤匙
盐
1 茶匙
西兰花，洗净，切小朵
300 克
蒜瓣
2 个
干香菇，浸软，去蒂
8 朵
腐皮，干的
100 克
黑酱油
¼ 茶匙
酱青
1 ½ 汤匙
蚝油
1 汤匙
糖
1 ½ 茶匙
麻油
½ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
玉米粉 (淀粉)
1 汤匙
枸杞 (非必選)
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 188 kcal / 786 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 14 g

碳水化合物 13 g

纖維 3 g

飽和脂肪 6 g

鈉 944 mg

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