印度抓饭

印度抓饭

5.0 4 評分

準備 5 分

總金額 1小時

5 人份

食材

小红葱
150 克
新鲜姜
50 克
蒜瓣
30 克
椰子油
50 克
肉桂棒
2 支
八角
2 个
小豆蔻籽
8 粒
番茄酱
180 克
糖
1 茶匙
盐
1 茶匙
黄姜粉
½ 茶匙
辣椒粉
½ 茶匙
黑胡椒粉
2 小撮
水
550 克
印度香米，洗净
500 克
黑加仑干
30 克
香烤腰果，含盐
100 克

營養價值每 1 人份

卡路里 576 kcal / 2408 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 20 g

碳水化合物 89 g

纖維 6 g

飽和脂肪 11 g

鈉 967 mg

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