
裝置與配件
猪肉时蔬拌米线
準備 45 分
總金額 1小時 20 分
6 人份
食材
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猪梅肉 ,切条(0.5公分x1公分x5公分)600 克
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酱青50 克
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干米线300 克
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食油50 克
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蒜瓣2 个
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新鲜姜 ,磨碎1 茶匙
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紫洋葱 ,切片150 克
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红甜椒 ,切条(0.5公分x5公分)150 克
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红萝卜 ,切条(0.5公分x5公分)150 克
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水1280 克
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五香粉1 茶匙
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蚝油70 克
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红糖1 茶匙
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荷兰豆 ,切去头尾100 克
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小白菜 ,略切150 克
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盐1 茶匙
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新鲜红辣椒 ,切斜片1 条
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无盐烤腰果2 汤匙
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青葱 ,切斜片2 小支
營養價值 每 1 人份
卡路里
414.6 kcal /
1735 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
10.6 g
碳水化合物
47 g
纖維
3.5 g
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