白菜菌菇卷

白菜菌菇卷

4.0 4 評分
準備 20 分
總時間 1小時
10 个

食材

  • 淀粉 (约7克)
    1 汤匙
  • ,混合淀粉用(约30克)
    2 汤匙
  • 10 克
  • 胡萝卜 ,去皮,切丝
    100 克
  • 新鲜香菇 ,切丝
    100 克
  • 金针菇 ,切段
    150 克
  • 虫草花 ,新鲜的
    50 克
  • ,约3克
    ½ 茶匙
  • ,蒸大白菜叶片用
    300 克
  • 大白菜 ,整片,切去些许白菜帮,约500克
    10 片
  • ,蒸煮用
    200 克
  • 生抽
    5 克
  • 1 小撮

營養價值 每 1 个

卡路里 31.3 kcal / 130.8 kJ
蛋白質 1.3 g
脂肪 1.2 g
碳水化合物 4.4 g
纖維 1 g
飽和脂肪 0.2 g
177.9 mg

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