難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. ρύζι, parboiled
- 200 γρ. αγγουράκια κομμένα σε μισοφέγγαρα
- 150 γρ. κόκκινο κρεμμύδι κόβεται σε λεπτές φέτες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
-
40
γρ. ηλιανθέλαιο
或 40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο) - 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 200 γρ. ντομάτες κομμένες στη μέση
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. κάρυ σε σκόνη
- 220 γρ. νερό περισσότερα για μούσκεμα
- ½ κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 50 γρ. καρότο σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)
- 100 γρ. πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα)
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 259 kcal / 1083.5 kJ
- 蛋白質
- 5.3 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 36.4 g
- 纖維
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 鈉
- 899.5 mg
替代食譜
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5小時 30 分
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9小時
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
無評分
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1小時 40 分
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 分
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1小時 20 分
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1小時 15 分
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 分
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 分
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 分
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 分
Μίνι μπέργκερς
3小時