難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 250 γρ. μύρτιλα, φρέσκα ή κατεψυγμένα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 - 70 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 800 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γιαούρτι, πλήρες
- 10 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
或 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 518 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Πέστο βασιλικού
10 分
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Γάλα από φιστίκια κάσιους
無評分
Πατάτες ογκρατέν
2h 30min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 分
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
無評分
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4h 15min
Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης
10小時 10 分
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Δεματάκια με ανανά
無評分
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Πρωινό μπουρίτο
無評分