難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 250 γρ. μύρτιλα φρέσκα ή κατεψυγμένα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 - 70 γρ. ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 800 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γιαούρτι πλήρες
- 10 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή) (非必選)
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
或 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 123 kcal / 518 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3 g
替代食譜
Παγωτό βανίλια
12小時
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 分
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 分
Meloncello
96小時
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55 分
Ζυμαρικά χωρίς αυγό
1小時 35 分
Καραμέλες toffee
2小時
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 分
Πατέ παστουρμά
無評分
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 分
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1小時 55 分
Κέτσαπ
1小時 15 分