難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζύμη πίτσας
- 30 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 220 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά
或 20 γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη - 400 γρ. αλεύρι
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
Σάλτσα και συναρμολόγηση
- 240 γρ. τυρί, ημίσκληρο (π.χ. Gouda, Cheddar κ.λπ.)
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 200 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 250 γρ. ντοματοπολτό (passata)
- 30 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
-
1
κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
或 1 κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά - 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- αλεύρι, για το αλεύρωμα
- 300 γρ. σπανάκι, κομμένο, κατεψυγμένο, που έχετε αποψύξει και στραγγίσει καλά
- 4 αυγά
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1765 kJ / 422 kcal
- 蛋白質
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 39.6 g
- 脂肪
- 20.6 g
替代食譜
Μίνι μπέργκερς
3h
Τάρτα μους τριπλής σοκολάτας
6h 40min
Κρέμα σοκολάτας
1h 20 min
Ρατατούιγ
40min
Τάρτες με κατσικίσιο τυρί, σύκα και chorizo
1h
Κρέμα μούρων
20min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Κρέμα φράουλας
2h 10min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15min