跳至主要內容 搜尋
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
5.0 3 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 μερίδες
免費註冊

食材

  • ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
    4
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    3 κλωνάρια
  • ελαιόλαδο
    40 γρ.
  • κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
    300 γρ.
  • αλάτι
    1 - 2 πρέζες
  • τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
    100 γρ.

難易度

中等

營養價值 每 1 μερίδα

鈉 179 mg
蛋白質 9 g
卡路里 912 kJ / 218 kcal
脂肪 16 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Συνταγές με 5 υλικά 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Νιόκι πατάτας και αρακά

5.0(2)

1小時

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

5.0(1)

1小時 15 分

Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια

無評分

Γάλα σόγιας

無評分

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

2.7(9)

1小時

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.8(5)

1小時 40 分

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

3.6(5)

30 分

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40 分

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

4.3(3)

1小時 15 分

Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας

3.4(5)

1小時 10 分

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

4.6(5)

1小時 35 分

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

2.5(2)

1小時 5 分