![Satay di pollo con verdure (TM6) Satay di pollo con verdure (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00e7457813d87c668b31cdf53802a58f/Derivates/b36fb7eae88f10b376afd47994228172d0a042c7.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Verdure sottaceto
- 70 g di cocco disidratato grattugiato
- 130 g di acqua calda (non bollente)
- 250 g di carote, pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
- 150 g di scalogni, puliti
- 30 g di salsa di soia dolce
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, a rondelle sottili (非必選)
Pollo satay
- 5 noci di macadamia
- 1 cm di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (circa 0,2 cm) (非必選)
- 200 g di scalogni, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, senza semi e a pezzi (非必選)
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- ¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
- 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 30 g di olio di sesamo
- 500 g di petto di pollo macinato
-
10
g di zucchero grezzo di canna
或 10 g di zucchero - 5 g di sale
- 3 foglie fresche di kaffir lime, a fette sottili
- 16 g di citronella (lemon grass) fresca, le foglie
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2468.5 kJ / 590 kcal
- 蛋白質
- 30.7 g
- 碳水化合物
- 54.7 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 13.7 g
- 纖維
- 12.7 g
- 鈉
- 1567.6 mg
替代食譜
Panini coniglietto al formaggio
45min
Carotine di pasta sfoglia con ripieno alle carote
4小時
Chips di verdure al forno con Affettatutto Bimby®
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Cedrata
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Alberelli di Natale
45min
Biscotti al cioccolato fondente
2h 10min
Cestini dolci con crema al formaggio
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Pane con frutta secca
55min
Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella TM6
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Aranciata
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Palline cocco e lampone
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Piadina (vegan)
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