難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crema de chocolate
- 20 g de azúcar
- 50 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos (y algo más para servir)
- 150 g de queso quark
- 30 g de nata
Ensalada
- 100 g de escarola en trozos de 3 cm
- 50 g de manzana en trozos de 3 cm
- 20 g de nueces peladas en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de vinagre de manzana
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
Fusilli con ternera
- 20 g de queso parmesano
- 50 g de puerro en rodajas
- 1 diente de ajo
- 100 g de zanahoria en trozos
- 60 g de apio en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 100 g de filetes de ternera en tiras de 1 cm
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de azúcar
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 5 g de mantequilla
- 100 g de agua
- 3 hojas de albahaca fresca
- 75 g de pasta corta seca (fusilli)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 7722 kJ / 1845 kcal
- 蛋白質
- 71.5 g
- 碳水化合物
- 162.9 g
- 脂肪
- 104.6 g
- 飽和脂肪
- 37.2 g
- 纖維
- 25.1 g
- 鈉
- 2146.7 mg
替代食譜
Lentejas pardinas con compango
2h 50min
Estofado de pavo al ajillo
45min
Lasaña 3.0
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1h 20min
Guiso de verduras con albóndigas
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Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
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Cocido madrileño
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Sopa de coliflor con pollo
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