Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 評分

準備 20 分

總時間 45 分

1 dose

食材

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1579.1 mg

蛋白質 45.6 g

卡路里 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

脂肪 56.5 g

纖維 13.5 g

飽和脂肪 26 g

碳水化合物 137.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas para solteiros 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 分

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1小時 20 分

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1小時 10 分

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 分

Pão rústico de azeitona

3小時 15 分

Bife com manteiga de ervas

2小時 15 分

Hambúrgueres com pulled pork

4小時 50 分

Wrap Caesar

1小時 30 分

Abóbora com risoto

1小時 5 分

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 分

Bolachas de aperitivo com Parmesão

50 分

Salada de batata (Modo descascar)

45 分