跳至主要內容 搜尋
Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 評分
準備 5 分
總時間 10 分
12 portions
免費註冊

食材

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 3.7 mg
蛋白質 1 g
卡路里 220.7 kJ / 52.7 kcal
脂肪 4 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 0.5 g
碳水化合物 4.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Chilli lovers 18 食譜
澳大利亞與紐西蘭
Travel the Middle East 12 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Yorkshire puddings

4.8(56)

3小時 40 分

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 分

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1小時 15 分

Steamed Chinese greens

4.5(143)

30 分

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(179)

1小時

Stuffed tomatoes

3.3(18)

50 分

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 分

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

3.6(5)

20 分

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 分

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

30 分

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

無評分

Hasselback potatoes with curry butter

5.0(2)

1小時 15 分

 顯示全部
顯示全部