Hummus

Hummus

4.0 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

8 portion

食材

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 611.1 mg

蛋白質 6.8 g

卡路里 734.5 kJ / 175.5 kcal

脂肪 9.6 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 17.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Diamond Club CA - 1st edition 18 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Leek and Potato Soup

40 分

Shrimp Tacos with Salsa

25 分

Hummus

10 分

Beef, Ale and Dumpling Stew

1小時 55 分

Portuguese Bread (Pão de água)

3小時 45 分

Vegan Bolognese

50 分

Baba Ganoush

1小時

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 分

Hummus

10 分

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 分

Parmesan Rind Marinara

1小時 15 分

Sumac-spiced Houmous

5 分