Hummus

Hummus

3.8 4 評分

準備 5 分

總金額 10 分

8 portion

食材

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

營養價值每 1 portion

卡路里 175.5 kcal / 734.5 kJ

蛋白質 6.8 g

脂肪 9.6 g

碳水化合物 17.5 g

纖維 5.7 g

飽和脂肪 1.3 g

鈉 611.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Diamond Club CA - 1st edition 18 食譜
加拿大

您可能還喜歡...

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1小時 50 分

Cranberry Sauce

Cranberry Sauce

1小時

Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

1小時 15 分

Lemony Apple Cider Vinaigrette

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5 分

Confit garlic

Confit garlic

15 分

Guacamole

Guacamole

5 分

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

10 分

Marquesitas (Crispy Stuffed Waffle Cone Crepes)

Marquesitas (Crispy Stuffed Waffle Cone Crepes)

1小時 15 分

Habanero Salsa

Habanero Salsa

10 分

Pizza sauce

Pizza sauce

30 分

Hummus with Peas and Beans

Hummus with Peas and Beans

25 分

Garlic and Chilli Mayonnaise

Garlic and Chilli Mayonnaise

5 分