難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 20 g de gingembre frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe rase de pâte de curry rouge
- 500 g de lait de coco
- 500 g d'eau
- 3 tiges de citronnelle fraîche, en fines rondelles
- 200 g de carottes, en cubes
- 400 g de poulet, en morceaux
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées, hachées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2006 kJ / 483 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 35 g
替代食譜
Ramen au poulet, épinards et champignons
30min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Ravioli au porc haché et bouillon
40min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h