
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
- 150 g Möhren
- 50 g Frühlingszwiebeln in Stücken
- 10 g Koriander abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 175 g Mehl
- 25 g Reismehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker (非必選)
- 1 TL Pfeffer
- 175 g Wasser
- 100 g Bohnensprossen, frisch
- 200 g Öl zum Braten
- 20 g Sriracha-Sauce
- 80 g Ketchup
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 343 kcal / 1433 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 469 mg
替代食譜
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8小時
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40 分
Orientalische Veggie-Patties
1小時 35 分
Vegane Mac and Cheese
1小時
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1小時
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 分
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1小時
Vegane-Bällchen-Pasta
1小時 30 分
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 分
Okonomiyaki
45 分
Veganes "Butter Chicken"
50 分
Vegane Lasagne-Suppe
1小時