裝置與配件
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
6 jajek
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
500 g wody
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
676.6 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
1005.4 kJ /
240.3 kcal
脂肪
13.7 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
13.6 g
您可能也會喜歡...
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 分
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 分
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 分
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 分
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1小時
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1小時
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1小時 20 分
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 分
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1小時
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30 分
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 分
Pastizzi z groszkiem
1小時 30 分