難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
- 6 jajek
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 500 g wody
- pieprz czarny, mielony do smaku
- natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 240.3 kcal / 1005.4 kJ
- 蛋白質
- 15.4 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 6.1 g
- 鈉
- 676.6 mg
替代食譜
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 分
Zapiekanka ziemniaczana
40 分
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1小時
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 分
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 分
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45 分
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10 分
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55 分
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 分
Bułki z kminkiem
30 分
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1小時 20 分
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 分