裝置與配件
Dal Makhani
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 Portionen
食材
-
250 g Belugalinsen, müssen nicht eingeweicht werdenUrid Linsen250 g
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50 g Kidneybohnen, aus der Dose, müssen nicht eingeweicht werdenKidneybohnen, getrocknet50 g
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Wasser800 g
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rote Zwiebeln halbiert140 g
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Ingwer, frisch in feinen Scheiben10 g
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Knoblauchzehe1
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2 EL ButterGhee2 EL
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Koriander, ganz1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Lorbeerblätter, getrocknet2
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Wasser2 - 3 EL
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Tomaten in Stücken150 g
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Salz1 - 2 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Chilipulver½ TL
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Garam Masala1 EL
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Butter2 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
543 mg
蛋白質
17 g
卡路里
1290 kJ /
308 kcal
脂肪
10 g
纖維
9.1 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
38 g
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