Dal Makhani

Dal Makhani

4.3 105 評分
準備 15 分
總金額 1小時 15 分
4 Portionen

食材

  • Urid Linsen
    250 g
    250 g Belugalinsen, müssen nicht eingeweicht werden
  • Kidneybohnen, getrocknet
    50 g
    50 g Kidneybohnen, aus der Dose, müssen nicht eingeweicht werden
  • Wasser
    800 g
  • rote Zwiebeln halbiert
    140 g
  • Ingwer, frisch in feinen Scheiben
    10 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ghee
    2 EL
    2 EL Butter
  • Koriander, ganz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Lorbeerblätter, getrocknet
    2
  • Wasser
    2 - 3 EL
  • Tomaten in Stücken
    150 g
  • Salz
    1 - 2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Chilipulver
    ½ TL
  • Garam Masala
    1 EL
  • Butter
    2 EL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 308 kcal / 1290 kJ
蛋白質 17 g
脂肪 10 g
碳水化合物 38 g
纖維 9.1 g
飽和脂肪 5.3 g
543 mg

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