
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
EL Ghee
或 1 EL Butter - 200 g Süßkartoffeln in Stücken (ca. 1,5 cm)
- 250 g Zucchini in Stücken (ca. 2 cm)
- 250 g Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)
- 200 g Paprika in Stücken (ca. 2 cm)
- 1 TL Salz
- 15 g Cashewkerne
- 50 g Erbsen, tiefgekühlt
- 6 EL Korma Paste selbst gemacht, (siehe Tipp)
- 50 g Kokosmilch
- ½ TL Garam Masala
- 10 g Koriander, frisch Blättchen abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 185 kcal / 775 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 鈉
- 306 mg
替代食譜
Saure Bohnen mit Ofengemüse
45 分
Kichererbsen Masala
45 分
Linsen Dal mit Bulgur
45 分
Indisches Gemüsecurry
50 分
Korma Paste
1小時 15 分
Dal Makhani
1小時 15 分
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1小時 10 分
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 分
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50 分
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 分
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 分
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 分