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Korma Paste
TM6 TM5

Korma Paste
5.0 ( 11 評分 )
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食材

  • 30 g Cashewkerne
  • 1 Zimtstange
  • 4 Gewürznelken
  • ½ TL Kreuzkümmel, ganz
  • ½ TL Fenchelsamen
  • 2 Kardamomkapseln oder Königskardamom-Kaspeln
  • 70 g Zwiebeln halbiert
  • 70 g Tomaten in Stücken (ca. 1 cm)
  • 1 Chili, frisch grün, entkernt, in Ringen (ca. 0,5 cm)
  • 10 g Korianderblätter, frisch abgezupft
  • 1 TL Koriandersamen, ganz
  • ½ TL Currypulver mild
  • 1 TL Garam Masala
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste
  • 1 Limette nur Saft ausgepresst
  • 3 EL Kokosflocken
  • 70 g Tomatenmark
營養價值
每 200 Gramm
卡路里
563 kcal / 2355 kJ
蛋白質
14.3 g
脂肪
37.7 g
碳水化合物
41.1 g
纖維
12.5 g
飽和脂肪
16.5 g
鈉
74 mg

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