![Mole de olla vegetariano Mole de olla vegetariano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DA2FD8F4-BA42-459F-828B-CB905B05D16C/Derivates/B1EB4D0A-0D11-4324-86FB-D76945FD06FE.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chochoyones
- 250 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de harina de maíz nixtamalizado
Mole de olla
- 35 g de aceite
- 4 chiles pasilla, desvenados
- 2 chiles guajillo, desvenados
- 1 chile ancho, desvenado
- 90 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de mejorana, seca
- 2 cucharaditas de sal
- 1300 g de agua
- 250 g de elote, cortado en 6 rodajas
- 110 g de chayote, pelado, en cubos (2 cm)
- 150 g de papa, en cubos (2 cm)
- 100 g de zanahoria, pelada, en bastones
- 150 g de calabacita, en bastones
- 100 g de ejotes, sin las puntas, cortados en 3 trozos
- 2 ramitas de epazote
- limones, para servir
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 815 kJ / 194 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Mole de olla vegano
45min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 分
Chicharrón en salsa verde
35min
Caldo de camarón
40min
Sopa de hongos y epazote
35min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50min
Pancita de hongos
1h
Esquites de feria
25min
Pozole de setas
1h
Entomatado de res con verdolagas
1h
Caldo de habas con nopales
9h
Sopa de nopales
45min