
裝置與配件
Alambre de pescado
準備 15 分
總時間 35 分
6 porciones
食材
-
de queso manchego en cubos200 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de cebolla en cuartos100 g
-
pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas2
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de sal fina o al gusto10 g
-
de pimienta negra recién molida o al gusto2 pizca
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de agua para el Varoma300 g
-
filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm6
-
hoja santa en tiras delgadas1
-
tortillas de harina integrales o de nopal10
-
salsa picante, verde para servir
營養價值 每 1 porción
卡路里
383 kcal /
1609 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
18 g
碳水化合物
18 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
鈉
738 mg
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