
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de queso manchego en trozos (3 cm)
- 200 g de tocino en trozos
- 200 g de cebolla blanca fileteada
- 6 pechugas de pollo en milanesas delgadas
- sal para sazonar al gusto
- pimienta negra molida para sazonar al gusto
- hojas de espinaca
- 300 g de jitomate en trozos
- 1 pimiento rojo sin semillas, en trozos
- 70 g de cebolla blanca en trozos
- 1 diente de ajo pelado
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- 45 g de chile chipotle adobado
- 1 cda de sal
- 400 g de agua
- 100 g de crema
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 671.4 kcal / 2809.1 kJ
- 蛋白質
- 46.6 g
- 脂肪
- 49 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 纖維
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 18.5 g
- 鈉
- 1691.7 mg
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