難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de jitomate saladet en cuartos
-
600
g de caldo de pollo
或 600 g de agua - 2 dientes de ajo pelados
- 2 chiles guajillo sin tallo ni semillas
- 250 g de granos de elote
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
- 400 g de nopales en cubos (1.5 cm)
- 2 chiles poblanos asados, sin tallo ni semillas y en rajas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 103 kcal / 433 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 698 mg
替代食譜
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
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