
裝置與配件
Sopa de garbanzos con nopales
準備 5 分
總時間 50 分
6 porciones
食材
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de aceite20 g
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de cebolla90 g
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diente de ajo1
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de jitomate300 g
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de agua900 g
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de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs200 g
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de nopales picados300 g
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de cilantro3 ramitas
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de sal3 cucharaditas
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chile de árbol seco1
營養價值 每 1 porción
卡路里
171 kcal /
718 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
4 g
碳水化合物
23 g
纖維
5 g