難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite
- 90 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 300 g de jitomate
- 900 g de agua
- 200 g de garbanzos secos, previamente remojados por 8 hrs
- 300 g de nopales, picados
- 3 ramitas de cilantro
- 3 cucharaditas de sal
- 1 chile de árbol seco
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 718 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Sopa de habas
2h
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Tinga de col
35 min
Enfrijoladas
30min
Sopa de verdolagas
50min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Pozole de setas
1h
Entomatadas de jamaica
50min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Caldo de habas con nopales
9h
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Sopa de nopales
45min