
裝置與配件
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
準備 5 分
總金額 15 分
180 g
食材
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water500 g
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broccoli florets cut into halves if large100 g
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zucchini cut into batons (5 x 2 cm)100 g
營養價值 每 180 g
卡路里
45 kcal /
188.3 kJ
蛋白質
4.2 g
脂肪
0.7 g
碳水化合物
8.3 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0.2 g
鈉
55 mg