難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte brisée
- 150 g de beurre doux froid, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 300 g de farine tout usage, et un peu pour fariner
- 90 g d'eau froide
- ½ c. à thé de sel
La garniture
- 350 g de courgettes (2-3 courgettes), non épluchées et les extrémités coupées
- 350 g de tomates italiennes, de type Roma, entières (voir "Conseil(s)")
- 190 g de tomates séchées dans l'huile, égouttées (1 bocal de 250 ml)
- 30 g d'eau
- 10 g de ciboulette fraîche, ciselée
- 4 - 6 pincées de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 60 g de parmesan râpé
- lait, pour la dorure
- 10 feuilles de basilic frais, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3572.5 kJ / 856.5 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 61.3 g
- 脂肪
- 59.3 g
- 飽和脂肪
- 23.5 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 621.8 mg
替代食譜
Purée Parmentier nature
55min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15 min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Galette de ratatouille
1h 30 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1h 15min
Tarte aux pommes
1h
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Cuire du riz long complet
55min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10min
Gratin de pommes de terre (TM6)
1h 10min
Tarte aux pommes façon crumble
2h 30 min