Nouilles de courgettes épicées
TM6

Nouilles de courgettes épicées

(無評分)

食材

  • 425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
  • 3 gousses d'ail
  • 60 g d'huile selon le goût
    或 60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®) selon le goût
  • 30 g de sauce de soja légère
  • 15 g de vinaigre de riz
  • 1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.

營養價值
每 1 portion
卡路里
284.6 kJ / 68 kcal
蛋白質
4.7 g
碳水化合物
12.5 g
脂肪
0.2 g
飽和脂肪
0 g
纖維
3.2 g
567.7 mg

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