難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte brisée
- 150 g de beurre froid, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 300 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 90 g d'eau froide
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 350 g de courgette (2-3 courgettes), non épluchées et les extrémités coupées
- 350 g de tomate olivette entières (voir "Conseil(s)")
- 190 g tomate séchée à l'huile, égouttées (1 bocal de 250 ml)
- 30 g d'eau
- 10 g civettes fraîches, ciselée
- 4 - 6 pincées de sel
- 1 pincée poivre moulu
- 60 g parmesan râpé
- de lait, pour la dorure
- 10 feuille de basilic, frais, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 3572.5 kJ / 856.5 kcal
- 蛋白質
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 61.3 g
- 脂肪
- 59.3 g
- 飽和脂肪
- 23.5 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 621.8 mg
替代食譜
Purée Parmentier nature
55min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
One-Pot-Pasta au jambon
25min
Tarte flambée aux poireaux
40min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50min
Galette de ratatouille (TM6)
1h 30 min
Gratin de pommes de terre (TM6)
1h 10min
Saumon aux herbes et citron Sous vide
1h 40min
Sauce caramel
1h 30 min
Vinaigrette citronnée
5min