難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de betteraves
- 150 g de panais
- 150 g de patate douce
- 150 g de pommes de terre
- l'eau froide
- 1 c. à thé de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 104.6 kJ / 25 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Beurre de graines de citrouille
35min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Tarte aux pommes (TM6)
1h
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)
1h 10min
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15 min
Éplucher du gingembre
5min
Saumon aux herbes et citron Sous vide
1h 40min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min