
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa coreana
- 50 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 20 g de pasta de chile coreana (gochujang)
- 20 g de miel
Solomillo al vacío
- 50 g de cebolla
- 4 dientes de ajo
- 10 g jengibre fresco en rodajas finas
- 50 g de pasta de chile coreana (gochujang)
- 20 g de miel
- 10 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 2 solomillos de cerdo
- 1400 g agua
- 30 g de zumo de limón
- 2 cucharadas de aceite
Para servir
- 2 cucharadas de semillas de sésamo blanco
- 1 tallo de cebolleta en rodajas finas
- 1 lechuga trocadero (separadas las hojas, limpias y secas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 580 kcal / 2426 kJ
- 蛋白質
- 59 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 碳水化合物
- 28.6 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 鈉
- 1411.1 mg
替代食譜
Salsa César
10 分
Bacalao al aroma de cítricos (Al vacío)
1小時
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 分
Menú: Boeuf bourguignon y bizcocho de limón
2小時 40 分
Estofado de pescado y marisco con leche de coco y arroz
30 分
Bacalao sous vide en cama de pimientos
1小時 15 分
Rollitos de pollo al vacío con salsa de pimientos
2小時 10 分
Costillas de cerdo coreanas con minitortillas (Cocción lenta)
4小時 10 分
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8小時 45 分
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 分
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4小時 30 分
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1小時