
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g pecorino cheese cut in pieces (3 cm)
- 10 g fresh parsley leaves
- 150 g onions quartered
- 200 g carrots cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes cut in pieces (3 cm)
-
200
g jumbo oats
或 200 g rolled oats -
2
large eggs
或 2 duck eggs
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 152 kcal / 636 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 8 g
替代食譜
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1小時 10 分
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1小時
Savoury Flapjacks
45 分
Root Vegetable Gratin
1小時
Root Vegetable Oaty Squares
1小時 10 分
Chickpea Gratin
1小時
Courgette and Feta Risotto
30 分
Vegetable Oat Bake
1小時 15 分
Carrot Cake Energy Balls
15 分
Courgette and Dried Fruit Scones
30 分
Carrot Cake Cookies
35 分
Courgette and Parmesan Muffins
50 分