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Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip
4.5 12 評分
準備 5 分
總金額 10 分
7 portions
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食材

  • sesame seeds plus extra to garnish
    2 tbsp
  • poppy seeds plus extra to garnish
    2 tbsp
  • dried minced onions
    1 tbsp
  • dehydrated garlic flakes
    2 tsp
  • fennel seeds (非必選) to taste
    ½ - 1 tsp
  • coarse kosher salt
    1 tsp
  • cream cheese diced
    8 oz
  • plain Greek yogurt
    6 oz

營養價值 每 1 portion

卡路里 162.9 kcal / 681.4 kJ
蛋白質 5.1 g
脂肪 13.5 g
碳水化合物 6.3 g
纖維 1 g
飽和脂肪 6.5 g
鈉 398.2 mg

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