Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip

4.5 13 評分

準備 5 分

總時間 10 分

7 portions

食材

sesame seeds plus extra to garnish
2 tbsp
poppy seeds plus extra to garnish
2 tbsp
dried minced onions
1 tbsp
dehydrated garlic flakes
2 tsp
fennel seeds (非必選) to taste
½ - 1 tsp
coarse kosher salt
1 tsp
cream cheese diced
8 oz
plain Greek yogurt
6 oz

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 398.2 mg

蛋白質 5.1 g

卡路里 681.4 kJ / 162.9 kcal

脂肪 13.5 g

纖維 1 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 6.3 g

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