Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2 5 評分

準備 20 分

總時間 45 分

6 pieces

食材

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

難易度

簡單

營養價值每 1 piece

鈉 75.8 mg

蛋白質 6.2 g

卡路里 565 kJ / 135.2 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 2.7 g

飽和脂肪 1.7 g

碳水化合物 17.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recipes for Diabetics 26 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Buddha Bowl with Chicken

1小時

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1小時 20 分

Monster Mash with Black Sesame Crackers

1小時 10 分

Brie en Croute with Port Figs

1小時 10 分

Spiced Pears with Sangria

1小時 20 分

Light and Fresh Beet Pasta

20 分

Carrot, Feta and Mint Salad

40 分

Coconut Chai Green Smoothie

5 分

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30 分

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 分

Cobb Salad

1小時

Fruit, Date and Nut Chop

5 分