難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz sliced almonds, divided
- 3 oz rolled oats
- 2 oz brown flaxseeds
- 4 oz honey
- 2 tbsp strawberry jam or 2 tbsp grape jam
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 364 kJ / 87 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Veggie and Fruit Muffins
30min
Banana Walnut Muffins
35min
Carrot Cake Cookies
35min
Almond Butter
5min
Raw Chocolate Cake
2h 20min
Quinoa Patties
1h
Chocolate Granola Muffins
30min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Chocolate Gingerbread Cookies
2小時 15 分
Black Bean Brownies
35min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min