難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oz sliced almonds, divided
- 3 oz rolled oats
- 2 oz brown flaxseeds
- 4 oz honey
- 2 tbsp strawberry jam or 2 tbsp grape jam
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 364 kJ / 87 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Chocolate Apple Date Balls
10min
5-Second Rainbow Salad
5min
Two Second Breakfast
5min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35min
Pumpkin Muesli Bars
30min
Mixed Berry Hand Pies
1h 50min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Chocolate Date Pudding
25min
Black Bean Brownies
35min