Polvo à lagareiro

4.7 6 評分

準備 15 分

總時間 1小時 30 分

9 doses

食材

batata pequena p/ assar c/ casca
1500 g
sal grosso
150 g
água
150 g
polvo cortado em pedaços grandes (1500 g aprox.)
1
cebola
120 g
dentes de alho
9
coentros
30 g
azeite
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 6820.5 mg

蛋白質 26.6 g

卡路里 2370.5 kJ / 566.6 kcal

脂肪 35.3 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 36.6 g

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