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Risoto de lagostins
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
lagostins c/ casca abertos ao meio600 g
-
sal1 c. chá de
-
folhas de tomilho-limão1 c. sopa de
-
limão (raspa e sumo)1
-
queijo parmesão40 g
-
chalota80 g
-
manteiga70 g
-
manjericão10 g
-
coentros10 g
-
queijo mascarpone100 g
-
alho3 dentes de
-
150 g champanheespumante150 g
-
água800 g
-
1 cubo caldo de mariscocaldo de marisco1 c. chá de
-
arroz p/ risoto350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1119.6 mg
蛋白質
22.2 g
卡路里
2082.6 kJ /
497.8 kcal
脂肪
18.6 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
10.8 g
碳水化合物
55.4 g
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