
裝置與配件
Croquetes de atum
準備 5 分
總金額 20 分
48 unidades
食材
-
sobras de pão150 g
-
azeite50 g
-
manteiga50 g
-
cebola cortada em pedaços125 g
-
farinha75 g
-
leite300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
atum em lata escorrido380 g
-
triângulos de queijo fundido2
-
ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
58.6 kcal /
245 kJ
蛋白質
3.5 g
脂肪
3.4 g
碳水化合物
3.3 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
1.2 g
鈉
110.3 mg
還出現在

Receitas XL
8 食譜
葡萄牙
葡萄牙