難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 50 g azeite
- 200 g bacalhau demolhado bem espremido
- 300 g leite
- 60 g farinha
- 10 g mostarda
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g folhas de coentros
- 2 ovos cozidos cortados em pedaços pequenos
- 400 g massa folhada
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2259.1 kJ / 539.9 kcal
- 蛋白質
- 30.9 g
- 碳水化合物
- 41.7 g
- 脂肪
- 26.8 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 2829.2 mg
替代食譜
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