裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Arroz com almôndegas de atum
準備 15 分
總金額 50 分
4 doses
食材
Almôndegas
-
sobras de pão20 g
-
cebola50 g
-
ovo1
-
atum em lata escorrido450 g
-
sal1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b.
Molho e arroz
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
vinho branco30 g
-
água600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
680 kcal /
2844.9 kJ
蛋白質
42.4 g
脂肪
18.8 g
碳水化合物
80.6 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
3.3 g
鈉
1436.9 mg
還出現在
2 em 1
11 食譜
葡萄牙
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