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Creme de agrião e curgete
準備 15 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
agrião só as folhas150 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
curgete c/ casca, cortada em pedaços600 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Sal q.b. p/ temperar
-
manteiga20 g
-
manjericão cortadas em pedaços10 folhas de
-
Natas q.b. p/ servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
27.2 mg
蛋白質
2.6 g
卡路里
488 kJ /
116.6 kcal
脂肪
8.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
10.1 g
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