
裝置與配件
Creme de agrião e curgete
準備 15 分
總金額 35 分
6 doses
食材
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agrião só as folhas150 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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azeite30 g
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curgete c/ casca, cortada em pedaços600 g
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água300 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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Sal q.b. p/ temperar
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manteiga20 g
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manjericão cortadas em pedaços10 folhas de
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Natas q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
116.6 kcal /
488 kJ
蛋白質
2.6 g
脂肪
8.2 g
碳水化合物
10.1 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2.5 g
鈉
27.2 mg
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Sopas
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葡萄牙
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